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Errori di salute comuni _Revealing fatti e miti busting

Per quanto riguarda la salute è abbastanza comune trovare anche le persone apprese hanno nozioni sbagliate.  Ti riportiamo il seguente elenco che potrebbe aiutarti a fornire una guida corretta:

La maggior parte di noi crede che sia il freddo nell’aria che aumenta le possibilità di prendere spesso un raffreddore comune.  I casi di polmonite sono numerosi durante gli inverni e le congestioni del torace e il naso che corre è una scena comune.  A volte questi problemi ci fanno dimenticare di goderci i fiocchi di neve o giocare ai giochi invernali.  Rimaniamo in casa nella paura di ammalarci, il che non è necessario.  Il fatto è che i germi che possono diffondere queste infezioni prosperano bene in qualsiasi tempo.  Potrebbe l’umidità in più nel vostro vestito che può causare il germe a sopravvivere per ore più lunghe.  Quindi il segreto è quello di aumentare la vostra immunità in modo che si può vagare liberamente anche durante l’inverno.  Questo sito web ti dà un elenco completo di soluzioni per le paure di salute sbagliate e si può imparare su prodotti come cleanvision troppo e quindi continuare a leggere.

Il secondo equivoco riguarda i batteri.  Tutti temiamo di pensare che tutti i batteri siano dannosi causando malattie mortali.  I batteri intestinali d’altra parte è un meraviglioso vantaggio della natura che aiuta nella digestione e miglioramento della salute.  Nel caso in cui questi mancano all’interno del vostro corpo naturalmente è possibile consumare alimenti probiotici come yogurt che può aumentare lo stock di questi all’interno del vostro intestino.  Gli alimenti fermentati sono ricchi di questi e questi possono anche aiutare a combattere il cancro.

Il terzo equivoco riguarda i prodotti biologici e molto attenersi ai prodotti biologici pensando che siano i migliori ad ogni costo.  L’obiettivo di base qui è quello di ridurre gli effetti collaterali nocivi dei pesticidi utilizzati in agricoltura.    Praticamente non è possibile ottenere tutto biologico ovunque si viaggia e questi prodotti hanno un prezzo.  Ispezionare tutti i prodotti che acquistiamo non può essere fatto e questo è uno spreco di tempo per proteggere la salute.  Concentrarsi invece sul mantenimento del peso corporeo corretto e condurre uno stile di vita equilibrato è una soluzione più sensata. 

L’ultima ma importante nozione sbagliata sulla salute sta morendo di fame.  Una dieta equilibrata è tutto ciò che è necessario per il corpo e anche un tipo specifico di dieta deve essere seguita solo se la vostra condizione di salute ne ha bisogno.  Un giorno la fame sarà sufficiente per un mese intero e il tuo corpo si disintossica automaticamente e si purizza il giorno di digiuno.